all in one

Jezeli celem jest sila wez cos na bazie Orotanu. Np Clout albo pojedyncza forma orogenix. I BCAA jakies, albo najlepiej Reanimator kompleksowa odrzywka All In One. Do tego bialeczko do uzupelnieni diety, dobre witaminy i omega.

[...] Regułą są 4 posiłki. a suple? bierzesz cokolwiek? pierwsze co by ci pomogło to witaminy, minerały, omega 3 Aktualnie nic. Witaminy i mierały to jakieś konkretne, czy takie all in one? Całe moje dotychczasowe życie byłe gruby, więc tak mi się wydaje, że to jest skóra… W takim razie co teraz muszę poczynić? Jaką dietę ułożyć? P.S. Czy [...]

Za miesiąc przewiduję zakupić nitro bądź jakiś jabłczan. pomysl raczej o dobrym stacku typu all in one i naprawde nie trza cyklicznie przyjmowac kreatyny - jelsi celem jest wzrost masy miesniowej

[...] ominie uklad pokarmowy i odczucia beda duzo szybsze niz z klasycznego suplementu. Co do wyboru produktu, tutaj dla żoładka nie bedzie znacznej roznicy pomiedzy witaminami w kapsułkach, a tych, jakie spozywamy w proszku, jezlei chodiz o obciazenie ukladu pokarmowego. Trudno też będzie znaleźć coś all in one, na poziomie zywienia klinicznego

widocznie zle sie zrozumielismy skladowi golden finish sie nie przygladalem zbytnio z suplementow potreningowych typu all in one warte zakrcic sie kolo torrenta\ anabolic window proboprcje skladnikow wygladaja calkiem ok wszystko niezbedne po treningu nie ma co tam sie jarac bo wiadomo ze to tylko suple, ktore stanowia minimalny ulamek sukcesu

[...] porownywac do bulka?" normalnie, w działaniu. mietki bulk jak wiesz to mieszanka glownie wegli z bialkiem w rownych proporcjach bez dodatkow suplementy typu "all in one" maja dodatki jakis kompleksow aminokwasow, kreatyne i jakies inne bajery przydatne po wysilku fizycznym, wiec przyrownac ich do siebie raczej nie mozna, bo [...]

heheheheh nie no sfd raczej pewniak, ja sam miałem allegro mam gdzieś jeszcze pudełko więc Ci napiszę później czy ta sama wersja co Twoja, ale było coś w tym co zostało w pamięci, takiego rodzaju 'ideał' przedtreningówki jak dla mnie, od której nie miałem prawa oczekiwać więcej, typowo GOD MODE i wtedy nie było dla Ciebie rzeczy/spraw nie [...]

Gainer pompuje Cię po treningu? Nie bardzo rozumiem co masz na myśli. Gainer służy do uzupełniania braków białka i węglowodanów w diecie. Dziękuję za odpowiedź. Nazwałem to gainer, ale to jest takie All In One jakby zerknąć na skład. Kreatyny, tauryny, glicyny, BCAA, witaminy, kilka rodzajów białka, kilka rodzajów carbo itd. Pompuje bo piję to [...]

[...] to finansowo podolam, ile bys radzil g/kg?? dla osob latwo lapieacych 2,5 g /kg jest OK i oczywiscie o zdrowych nerkach i warto dodac rowniez dawke wapnia wtedy masz all in one :D -wiem,ze jestes zwolennikiem stalej suplementacji kreatyna (5g dziennie o ile pamietam),czy radzilbys zeby dodac ja teraz?? jak to by sie mialo do pozniejszego [...]

anabolic window jesli all in one, albo BCAA+carbo

Wikuuuuuuu odżywki która pozwoliłaby mi przytyć conajmniej 3kg. Przytyć, przytyjesz tylko w tłuszczu :) Tak jak pisal Remik7 w Bialko nie inwestuj szkoda kasy Pomysl o czyms All-in-one choć i tak bez treningu rewelacji nie będzie Moze troche powstrzymasz ten proces

[...] Zastanawiam się czy by nie zastąpić bcaa przed, carbo w trakcie, glutaminę po (+ew. kreatyna po w "cyklu") takim właśnie gainerkiem pitym w trakcie treningu. Która z opcji wydaje się sensowniejsza? Osobno czy all in one Dodam, że gainerek dostałem w cenie 18zł/kg, więc jest w zasadzie tańszy niż opcja carbo+dodatki w kapsułkach.

NIEEE ehhe znów byłoby, że CENA za duża Masz Jabi racje. Tylko, że na malkontentach z forum świat się nie kończy a ludziom w sprzedaży bezpośredniej jesteś w stanie to wytłumaczyć. Poza tym wiele osób coraz bardziej woli preparaty typu ALL IN ONE

faftaq nosisz ryz na trening? miksujesz w stylu "all in one" czy moze ryz na sucho a bcaa/wpc/krete z shakera?

Nie wiem czy to reklama ale zakupilem go na najwiekszym serwisie aukcyjnym all(...) in one hehe koszt chyba 70 pare...

Witaj! Wszystko zalezy od tego czego oczekuejsz od odzywki tego typu. Bialko wojownika, to produkt bardziej ALL in ONE produkt bardziej przypomina dobrego bulka niz klasyczna odzywke bialkowa, jezlei clem jest dostarczenie lekkostrawnego posilku, ktory zawiera wszystko to, co potrzebne po treningu, to oczywiscie moze byc to opcja ktora podales, [...]

W supermarkatach wszystko bywa Ostatnio widziałem zestawy wędkarskie "all in one" -taki sprzęt jak aparaty fotograficzne dla *****i kiedyś były Najbardziej nie trawię chłamu który jest dla supermarketów robiony i się psuje zanim jeszcze zadziała

[...] B: 47g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 90g T: 10g kcal: 710 Godzina 19.00-21.00 trening (6 razy w tygodniu) 5. Posilek potreningowy (podczas treningu) -Pro Power (all in one) 32g protein 1600mg L-glutaminy 1.6g kreatyny 800mg HMB 307 kcal niechcem za dozo kreattyny bo niepotrzebuje miec ogromnych miesni lecz chcem osiagnac lepsza [...]

[...] godz. 17.30 (przedtreningowy) - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka lub czerwonego miesa - salatka warzywna 5. Posilek treningowy (podczas treningu) -Pro Power (all in one) 40g + 500ml mleka 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu poltlustego - 50 g orzechow blockish - 50 g rodzynek - jogurt pelno ziarnisty lub owocowy po tej [...]

ahahah zesrałem sie Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych, staramy sie stosować sztange i szatngielki ---> wolne cięzary ( to nie znaczy ze 100% cwiczen ma byc na wolnych ciezarach- gdyż umiejętne połączenie maszyn z wolnymi to klucz do sukcesu). - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość [...]